年4月15日-4月21日是第0个全国肿瘤防治宣传周。今年的主题是“综合施策,科学防癌”。
癌症,这个曾经令人心生恐惧的词汇,如今,随着医学技术的不断进步,我们对肿瘤的预防、早期发现和治疗有了更深入的了解和更多的医疗手段。
下面就给大家详细介绍几种常见肿瘤及其检测方法,并针对不同年龄段的人群提供相应的健康建议。
LUNGCANCER肺癌
肺癌:警惕隐形的呼吸杀手
肺癌的发病率在全球范围内居高不下,尤其在吸烟人群中更为常见。
对于年龄在40岁以上的人群,尤其是那些有长期吸烟史或职业暴露史的个体,建议每年进行一次低剂量CT扫描。
对于肺癌的早期发现,胸部低剂量螺旋CT(LDCT)是一种有效的筛查工具,它能够在无症状的早期发现肺部异常。
此外,戒烟和避免二手烟暴露是预防肺癌的关键措施。
INTESTINALCANCER大肠癌
大肠癌:生活方式下的健康选择
大肠癌是另一种常见的恶性肿瘤,但其发病率可以通过健康的生活方式和定期筛查得到有效控制。
建议50岁以上的成年人每年进行一次大便隐血检测,并根据结果进行必要的结肠镜检查。
此外,保持均衡饮食、规律运动、控制体重也是预防大肠癌的有效手段。
如果有家族史,应在40岁左右提前开始筛查,建议每年进行一次筛查。
GASTRICCANCER胃癌
胃癌:饮食习惯与健康的紧密联系
胃癌的发生与多种因素有关,包括不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染等。
对于有胃癌家族史或长期胃炎病史的人群,建议定期进行胃镜检查。
同时,减少高盐、高脂食物的摄入,增加新鲜蔬果的摄入,有助于降低胃癌风险。
对于40岁以上的成年人,尤其是有上述高危因素的,应根据医生的建议进行定期的胃镜检查。
BREASTCANCER乳腺癌
乳腺癌:女性健康的守护战
乳腺癌是女性健康的重大威胁,但通过科学的筛查和早期治疗,其生存率已经大幅提高。
建议40岁以上的女性每年进行乳腺X线检查,而有家族史的高危人群则应更早开始筛查,并考虑进行基因检测。
对于普通人群,40~70岁每1-2年进行一次乳腺X线联合B超/乳腺X线(非致密性乳腺)检查,70岁以上每1-2年一次乳腺X线检查。
CERVICALCARCINOMA宫颈癌
宫颈癌:预防先行的智慧选择
宫颈癌是可以通过疫苗预防的肿瘤之一。
建议9至45岁的女性接种HPV疫苗,并定期进行宫颈涂片检查和HPV检测。
对于21岁以上的女性,每年进行一次HPV+TCT联合筛查是推荐的筛查计划。
避免高危性行为和及时治疗慢性宫颈炎也是预防宫颈癌的重要措施。
遗传性癌症:揭开家族健康的密码对于有明显家族癌症史的人群,进行遗传性癌症相关基因检测可以帮助评估个人患癌风险。