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摘要：人的一生中患恶性肿瘤的概率为22%。不过，近年来患癌人数不断上升，人们不得不引起重视，做好防癌抗癌的工作才是健康的保障。
癌症虽然可怕，但也不必过于担心，专家说，癌症的形成少则几年，多则几十年，只要平时做好防御的工还是能大大降低患癌率的。另外，生活习惯与饮食习惯也要有所改变，癌症最喜欢的就是熬夜和不健康的饮食习惯，生活中多数癌症就由这两种因素引起，比如肺癌，胃癌......等等。
说到饮食，就不得不提一嘴。其实生活中有很多食物都有防癌抗癌的功效，例如像大家熟悉的洋葱、大蒜、香菇、苹果、红薯等等，经常吃这些食物也能有效预防和降低患癌的几率。不过，还有一种食物个头很小，营养相当于10个苹果，主要还有很强的抑制癌细胞的能力，美容抗癌防衰老样样在行，知道是什么食物吗?
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