《原始点医学网》：让医学简单化
很多人都知道癌症可怕，但都认为它只是别人得的病。《中国肿瘤登记年报》中指出，我国每分钟就有7人确诊为癌症。恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万，40岁至44岁年龄段几乎翻番，达到.53/10万；50岁以上人群发病占全部发病的80%以上。
........
——《原始点医学网》
看了以上这些数据，你还以为癌症只是别人家的事吗？
如果癌症只表现为一个孤零零的肿瘤就好办了，所以过去我们在医学上犯了一个很大的错误，就是只看到这个肿瘤，而忽略了其整体的生存环境。
治疗只在病灶上用力，用手术把它割掉，用化疗去毒它，用放射线去照它、烧它，反正用各种方法把它杀掉就好。然后药越用越重，真的把它杀掉，癌细胞死了，人也死了。
其实，要想得癌症真不是件容易的事，因为我们的人身有着强大的自愈能力。癌症的产生也不是一天两天的问题，而是我们的生活几年或者数十年地偏离了阴阳平衡之道的结果。
所以，为了十年后不得癌症，这五件事务必马上做！太重要了！
1、多吃五谷——维护脾的正常功能
脾一定要先恢复，一定要养成习惯，每天三餐的五谷杂粮一定要占总饮食的50％以上，一定要养成这个习惯。
杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁等，这些都是杂粮类，莲子也很好，有了这个概念之后，脾好，肝就好。脾负责造血，一天有两个重要的时间，就是子时和午时。所以你该休息的时候一定要休息。
每天利用睡眠的时间，脾去收集血液，送到肝脏去解毒，解毒以后，干净的血液送到心脏去，心脏再送到全身，目的是什么？每一个送到的地方都能获得营养，就能获得健康。
很不幸的是，现代很多人脾已经先出现问题。
只有一个办法最养脾，五谷最养脾，可是现代人为什么脾这么差，身体这么多病？因为都不吃五谷杂粮，吃汉堡、炸鸡、牛排、薯条，好不容易吃一点米，又吃白米，所以你一定要吃五谷杂粮，原始的杂粮，比如糙米。
在整个饮食习惯上面来说，一旦你能够作调整，谷物一吃，脾脏的功能就可以恢复。
2、越睡越累——肝脏出问题的警讯
现在的人大部分都是肝不好，为什么不好？晚睡、吃油炸的东西、坏脾气，是肝的三大克星。
油包肝，你吃油的东西，油把整个肝包住，肝的功能完全丧失了，所以我们不能吃得太油。
所以当我们身体感觉不适的时候，有痛苦的时候，代表我们要改变──保护你的肝。
肥甘厚味不仅是油而已，最关键是食物中的农药残留、PM2.5空气中的各种有毒有毒微粒、反式脂肪、膨大剂、各种化学添加剂、严重的农药残留、重金属微粒……
这些毒素多是脂溶性的，不但沉积在脂肪里，更造成整个身体的新陈代谢都变得病态。
身体感到沉重、反应迟钝、睡眠变差、醒后不解乏、三高等症状常常是第一波讯号。
3、按时排便——恢复大肠排便功能
如果你经常感觉到疲倦，肝出问题，你应该早一点休息。每天早上，你上厕所感觉很困难，上厕所很像打仗，跟马桶打仗。真的很可怜！
健康的人大便出來，每一条直径大概两、三公分，而且一出来是“咻”一条，30到45公分长，如果你放在土地上，它可以转一圈，还在冒烟，还不只这样，闻一闻，还有香草味。为什么？
因为毒都排掉了，你们没有感觉牛粪就有香草味，可是现在的牛粪很臭，因为现在牛吃的东西也是乱七八糟，还有牛打抗生素。
如果你上厕所有困难，这表示什么？万病之源，都是从你的大肠不能正常排泄开始。你如果大肠很好的时候，每天早上应该不是自己醒过来，而是被大肠的蠕动叫醒。大肠蠕动在叫你了，为什么？
因为5到7点就是大肠最活跃的时间，所以为什么我们告诉癌症病人一定要9点睡，糖尿病也是，一般人11点前要睡，因为你的大肠早上6点到7点的时候自然就会蠕动，叫你起床，蹲马桶了。
每天吃几餐就排几次便，那么，你一天要上几次厕所才够？请记住，如果四、五天才上一次厕所，叫重度便秘；两三天上一次厕所，这个叫中度便秘；一天上一次厕所，叫轻度便秘。
怎样才是最健康，最正常？就是每天吃几顿饭就上几次厕所，这个叫健康，而且每次坐下去，兩三分钟就解决。
我看有的人很可怜，十几张卫生纸还擦不干净，所以这种人都不用擦，直接用水冲就好了。
这些毒如果不能正常地排出去，食物进入体内12小时，没有排出去，就会形成毒素。
因为毒素没有排出去，我们的大肠壁就会吸收这个毒素，吸收以后，透过门静脉又送回肝脏去，糟糕了！造成肝亏损，这个问题就很严重了。
所以，为什么肝不好跟大肠有直接关联，只要大肠一通顺，肝好了，免疫系统也跟着恢复，而且送到心脏的血都是干净的，什么病都不容易罹患。
4、肾的日常保养——“预防胜于治疗”
肾脏是身体新陈代谢、排除废物、排毒的重要器官，全身的血液每小时经过肾脏二十次，血液里新陈代谢的废物透过肾脏过滤变成尿、排出体外。
肾脏功能失调会引起腰酸背痛、水肿、疲倦、失眠、耳鸣、脱发、视力模糊、反应迟钝、情绪低落、恐惧感等等。
任何进入身体的饮料、食物、空气和情绪压力所产生的毒素都会经过肾脏。
如果污染物质太多，造成肾脏负担太重，短期也许会出现阻塞、发炎现象，长期则有结石、功能衰退、血液不干净等各种毛病。
肾的日常保养“预防胜于治疗”。注意保健，避免对肾脏的伤害才是上上之策。造成肾脏失调的主要原因有下：
1.工作过劳，压力太大，没有充分的休闲。
2.服用西药，如消炎止痛药、抗生素等。
3.环境污染：水源、土壤、空气、噪音。
4.饮用酒、咖啡、汽水、冰冷饮料过多。
5.潮湿寒冷的天气。
6.房事过度。
5、释放压力——学会六大方法
许多人都曾经感受到生活、工作，甚至人际关系的压力，压力处理得宜，会变成一种动力，产生生命的活力。
可是，如果这个压力持续存在，没有办法得到纾解，就会对我们的身体产生严重危害。大部分的忧郁症都是有很大的压力突然來到，没有办法转化。
压力来自于遇到很多的困难，所以我们要学习把困难改变。跟压力关系最大的是癌症，得癌症前六个月，几乎都有重大的压力事件发生。当你感到压力来临的时候，要学会放松。
第一静坐
静坐在椅子上，让脑海有短暂的空白，什么也别想，也不必顾虑时间的流逝。
唯一需要做的是：双目紧闭，默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主。每次静坐5～10分钟，人的心跳会放慢，精神紧张的症状会明显改善。
第二运动
动可生阳，让你整个人震动或舞动，很快就可以提振精神。最好有个规律性的运动，因为运动是纾解压力最好的方法。
另外，每天赤脚在草地上走，就可以释放压力，前提是有没有把它当作生活中规律的一环。
第三就是睡眠，睡眠是妙法
但是，现代人普遍睡不好觉。台湾医师协会统计，台湾每天靠安眠药入睡的有万人。睡觉是一门大学问，千万记住，晚上睡觉不要把手压在胸口，会作恶梦。也不要压在腹部，会承受很大的压力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。
睡眠品质越好，压力释放的速度越快。可是不要等全身非常累了再去睡，很容易睡不着；很累还睡不好，表示肝已经严重受损。
第四就是休息
休息和睡眠不同，休息是脱离原来的工作，转换一个场景。
举例，吃饭的时候不要在原来的办公桌吃，尽量带便当或公司准备，不要到外面吃，浪费时间，而且外面很多都是垃圾食品。
尽量带便当比较节省时间，吃完之后，留15分钟來做和上班无关的事。剩下来的时间做腹式呼吸，透过呼吸来放松。
第五是饮食，不要吃高压力的食物
什么是高压力食物？可乐、汽水、咖啡、酒精、香烟、乳制品及肉制品等，所有的肉，尤其是经过油处理的肉是压力最大的。
什么食物会使心情愉快？最重要的食物，时令蔬菜、五谷杂粮。
第六是晒太阳
晒太阳在中医里被称为“天灸”，属于“温补之法”。中医认为，晒太阳可以温煦体内的阳气，阳者卫外而为固，有了正气就可以驱逐体内的浊气。
往期回顾以下标题点击可自动跳转：
世界汇总
原始点公益服务点更新
中国大陆
原始点公益服务点更新
月首发
原始点理论大全
最新版
原始点热源详解
第13版
原始点手法大全
第13版
原始点医学手册
最新版
最全原始点案例合集
最新版
原始点手法教学合集
最新版
原始点健康食谱专题
最新资讯
原始点迈入世界各地
最新资讯
政府大力支持原始点
原始点
张医师讲座精辟语录合集
原始点
初学者如何寻找原始痛点
原始点、足部反射区、经络穴位大全
原始点全部理论图片（珍贵资料）
原始点疗法的各种问题处理图
原始点按推手法·图文专题教学
原始点治疗中出现的排病反应
原始点按推后必须警惕注意事项
原始点常见疾病问答大全
原始点义工学习十二篇故事
张医师：姜汤是最好的疫苗
《论温敷》原始点专题讲解
《论热能》原始点专题讲解
《论手法》原始点专题讲解《论谈缘》原始点专题讲解《论急救》原始点专题讲解《论治病》原始点专题讲解《论异常》原始点专题讲解《论辩因》原始点专题讲解《论癌症》原始点专题讲解《论药物》原始点专题讲解《论中医》原始点专题讲解《论疫苗》原始点专题讲解《论西医》原始点专题讲解《论症状》原始点专题讲解《论调因》原始点专题讲解《论轻重症》原始点专题讲解《论原始点》原始点专题讲解
《论经络、阿是穴、原始点》
《论重病处理》原始点专题讲解
精华汇总《原始点医学》（总论）
精华汇总姜汤灌肠大全（总论）
精华汇总
《医疗与保健》（总论）
肾病案例专题胃病案例专题中风案例专题张医师论疫苗痔疮案例专题头痛案例专题眼疾案例专题脚痛案例专题中毒案例专题肺癌案例专题腰椎案例专题自闭案例专题白血病案例专题淋巴癌案例专题子宫癌案例专题口腔癌案例专题糖尿病案例专题帕金森案例专题直肠癌案例专题颈椎病案例专题肩周炎案例专题植物人案例专题感冒发烧案例专题处理不当案例专题——《原始点医学网》???????????
关于我们基金会最新资料百度云下载链接：
链接：
