男子发疯工作猝死留下业绩和未满月双胞胎
十多年前，湖北青年张成栋来到广东中山东升镇打工，发疯般的工作和出色的成绩，让他从普通工人一直奋斗到企业中层。
一切正朝着好的方向发展，身为家里“顶梁柱”的他却突然猝死，倒在了自家洗手间，再也没有起来。
双胞胎女儿还没满月，也没有来得及合影，爸爸突然撒手人寰；留给张成栋妻子的是三个未成年孩子和一对需要长期吃药的古稀老人，以及为老人治病欠下的债务……
绝境：丈夫过世，妻子才知还有8万债务
今年1月4日早晨，在广东中山市打工的张成栋起床去卫生间洗漱，准备赶公交车去上班。6时30分，妻子小琴突然听到卫生间发出“啪！”的一声闷响，便立即起床赶紧到洗手间查看。当她推开门时，发现丈夫张成栋倒在地上。
小琴赶紧拨打急救电话。但当医生赶到后，虽然尽了最大的努力，也没能挽救回张成栋的性命，张成栋永远地离开了这个家庭。
张成栋是家里的顶梁柱，他的突然猝死，留下的是三个孩子还有年老的父母。
年，父亲身患重病，需要在武汉动手术。身无分文的张成栋只好开刷信用卡，而且刷了8万。
沈凤琴：这件事，老公怕我担心，并没有告诉过我。去世后，我才知道还有8万元的债务需要我偿还。
老父：儿子是家庭压力太大才倒下的
张丙国是死者的父亲，今年70岁。
我老伴患有冠心病，心脏病；我患有肺气肿、气管炎。其实，儿子的身体也不是很好，都是因为我们需要花太多的治病钱，他压力太大，才倒下的！
老人说，他家住在湖北阳新县龙口村，算是村里最穷的。不是他们懒，而是因为常年患病，医院了。
家里也就这个小儿子有点出息，但他太拼命了。“我们老两口每年治病都要花好几万元，这些钱都是小儿子瞒着媳妇一个人偷偷出的。儿子一直有胃病，我们叫他去检查一下，但他说没时间去。其实他怕花钱，就一直撑着。”
我国每分钟1人心脏猝死
国家心血管病中心发布的报告显示：目前，每年我国心脏性猝死发病人数超过54万，相当于每分钟约有1人发生心脏性猝死。美国的统计资料显示，猝死在包括车祸、自杀、恶性肿瘤等各种原因引起的总死亡人数中占20％，是仅次于恶性肿瘤（占23％）的第二大死亡原因。
绝大部分的猝死患者是死于心脏停搏（CA），而心脏停搏的发病率非常高，美国心脏协会年6月在《循环》杂志网站上发表的徒手心肺复苏（CPR）共识指出：心脏停搏是美国最致命的公共卫生问题之一，它导致的死亡超过大肠癌、乳腺癌、前列腺癌、流感、肺炎、车祸、HIV、枪支案件和家庭火灾致死人数的总和。
猝死越来越容易出现在年轻人身上
来自成都市急救中心的一组数据表明：年3月至12月，成都市某急救中心接送猝死的病人共55人，其中18人为24-40岁的中青年，比例占到了32.7%。需要说明的是，并非所有的猝死病人都是通过医院的，所以实际的猝死病例肯定要超过55人。
过劳死逐渐成为猝死的主要诱因，疲劳过度易引发慢性疲劳综合征，人体表现为身体代谢失调、神经系统调节功能紊乱、免疫力下降，严重者甚至可能猝死。
猝死的高危人群都有哪些呢？
高危人群一：工作压力大的白领
很多白领的不良生活方式，使发生猝死的风险越来越大。例如，久坐、抽烟、喝酒、熬夜等；由于应酬多，摄入过多的高脂肪、高蛋白食物，造成肥胖、高血脂或高血压；工作忙碌，使得身体锻炼越来越少，导致体质变差。更值得引起注意的是，很多白领人群由于精神高度紧张或过度焦虑，往往会引起或者加重冠状动脉痉挛而导致心梗。研究表明，精神紧张、情绪波动大、体力透支等很容易成为心脏病的诱因，从而诱发猝死。
高危人群二：黑白颠倒的夜班人群
经常需要熬夜、上夜班的人群，是心脑血管疾病的高发人群，出现“过劳死”的案例屡见不鲜。丹麦职业健康研究院曾在该国开展过一项大规模调查，结果表明，经常上夜班的人更易患冠心病。而且他们的饮食习惯发生了改变，更容易吸烟，社交活动减少，精神压力无处宣泄，这些都会增加患上冠心病的风险，诱发猝死。
高危人群三：媒体、IT行业从业者
很多媒体从业人员长期处于高压的工作状态，导致交感神经长期兴奋，会造成多系统功能紊乱。有些媒体、IT从业者平时没有什么不适，但也许已经存在某些血管病变，一旦发生斑块破裂，就可能引起血栓，诱发急性心肌梗塞，引发猝死。此外，这类人群常常会通过抽烟来缓解压力，而烟草里的大量有害物质能导致血管痉挛，诱发各种心脑血管疾病，增加猝死的风险。
高危人群四：从事力量性项目的运动员
运动相关性猝死的基础病因主要为心肌病、早期冠心病和冠状动脉畸形等。其中，35岁以上的运动员猝死，57%是以冠心病为主。
长期从事力量性项目的运动员，其心脏形态会发生变化，如心室后壁和室间隔肥厚。这在举重、摔跤、柔道、投掷等项目的运动员身上很多见。此外，从事较强体力活动时，超负荷运动量会让心脏无力承受，猝死与总心脏病死亡的几率都会增高，如参加长跑、大运动量竞技比赛的运动员，发生猝死的几率都较高。
当猝死来临我们能做什么？
1、第一目击者不要忙于搬运病人。立即让病人就地仰卧，不要摇晃病人。
2、用最短的时间判断患者有无呼吸和心跳，如果没有就立刻进行心肺复苏。医生提醒，先使病人仰卧，背部垫块硬板，或使其仰卧地上。
3、迅速通畅气道，这是复苏成功的重要步骤。松开其领口和裤带，清除口、鼻异物，迅速清除口腔内异物，如假牙、呕吐物、血块、食物残渣等。头往后仰，确保气道通畅。
4、按压胸廓。一旦发现心脏骤停，立即在患者胸骨下1/3交界处;或双乳头与前正中线交界处进行按压，按压时上半身前倾，腕、肘、肩关节伸直，以髋关节为支点，垂直向下用力，借助上半身的重力进行按压。频率：至少次/分。按压幅度：至少5厘米;压下后应让胸廓完全回弹。
5、人工呼吸。如患者不能自动呼吸，立即开始一手紧捏患者鼻孔，深吸一口气后将口唇与患者口唇密合，以不漏气为准，往患者口腔内用力吹气。然后，松开口鼻，让患者的胸廓自动回弹。
保险：留爱不留债
世事无常，人死不能复生，但至少让活着的人少点磨难。当有一天不得不向这个世界告别的是时候，请记住，留爱不留债。
无论你多富有，一场重疾，
很可能夺走你的所有积蓄；
一场意外，很可能让你一无所有，
不要再逃避保险，
千金难买早知道，
保险，一定要提早备足！
保险是重病时的救命钱；
意外时的应急钱；
年老时的养老钱；
离开后的留爱不留债。
