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原创李鸿政Dr家庭医学
脂肪瘤是一种良性肿瘤，大家不要害怕。
绝少听说脂肪瘤恶变的。所谓的脂肪瘤，就是脂肪组织增生形成瘤子，整个瘤子都是脂肪，就叫做脂肪瘤，经常长在四肢、腹腔等脂肪多的地方。
如果脂肪瘤不是很大，不是长在重要的部位，一般不会有症状，比如长在颜面部、四肢、背部等等，就是一个瘤子而已，不痛不痒，但可能看起来不舒服，尤其是长在颜面部的话，影响美观，这时候可以用外科手术切掉它，切掉脂肪瘤，就算是治愈的了，但是有可能切掉了这个脂肪瘤，别的地方又长起来脂肪瘤。
为什么老是长脂肪瘤呢？为什么别人不长，都长我身上呢？哈哈。
长脂肪瘤的因素是什么？
1、基因因素
是否长脂肪瘤，也跟病人本身的基因、遗传因素有关，有些家庭好几个人都喜欢长脂肪瘤，还好这不是恶性疾病，问题不大。
2、饮食因素
长期摄入过多肥腻食物、高油脂食物、高胆固醇食物的人可能更容易长脂肪瘤，因为体内脂肪较多，也为脂肪瘤的生长提供了环境。
如何避免反复长脂肪瘤呢？
基因是没办法避免的了，只能听天由命，但是后天因素是可以努力的，比如这样做：
1、减少胆固醇、油脂食物的摄入，尽量不吃动物内脏、肥肉等食物
2、多吃新鲜蔬菜、水果：这对于预防脂肪瘤有一定的帮助，而且对预防高脂血症治疗高血脂都是有帮助的
3、勤锻炼、多运动，一方面可以减肥，降低血脂，减少脂肪含量，自然脂肪瘤的生长就会受到抑制。
如果真的长了许多脂肪瘤，尤其是重要部位的，那就只能外科手术切掉了。
原标题：《如何预防这种肿瘤反复长，医生：一文让你受益匪浅》
