来源：健康时报ID：jksb
癌症之可怕，在于发现就是晚期，所以早期发现癌症是最重要的！
如何发现早期癌症？其一是筛查，其二就是重视癌症的一些苗头，不放过任何的蛛马迹。所谓的蛛丝马迹指的就是身体出现的一些症状表现，有的比较明显，有的比较不明显。如果有苗头，一定重视！
1.不明原因的持续疼痛：警惕肝癌、胰腺癌等
肝癌被称作“癌中之王”，超过一半的肝癌患者在发现时多处于中晚期，早期肝癌多无症状和体征，右上腹疼痛或不适多为肝癌的首发症状。
小贴士：多吃胡萝卜柑橘，蔬果对肝脏有保护作用，这主要是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防作用最强。
2.不明原因的发热、疲乏：警惕白血病等
白血病是血液系统的恶性肿瘤，会有不明原因发热、疲乏、贫血、消瘦、肌肉或骨头疼痛等不适，还会有鼻出血、牙龈出血等。
3.久治不愈的咳嗽：警惕肺癌、喉癌等
多数情况下咳嗽不是大事，但如果咳嗽久治不愈，这时要想到会不会是癌症引起的，因为癌症不消，咳嗽就会一直存在，比如肺癌或喉癌。
小贴士：肺癌的饮食预防宗旨，就在于利用食物的营养成分来干预癌前病变，预防肺癌发生和分化，在饮食方面宜多选择高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐饮食，但也有一定的禁忌。
4.不明原因的消瘦：警惕胃癌等
如果一个人平时体型正常，或者体重居高不下，突然不知什么原因地瘦下来，这也许就是胃癌信号。由于胃癌细胞的迅速繁殖，需要消耗大量的能量，所以，机体自然就消瘦下来。
小贴士：高盐饮食是导致胃癌发生的一个高危因素，据流行病学核查，我国人均逐日吃盐量在27克以上，而国际规定健康饮食的进盐量为6克左右。大家不妨到药店购买专门的限盐勺，把好限盐关。
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