在中国，有这么一句老话：民以食为天。可以这么说，生在中国，完全不缺美食的享受。但是正因为这样子，我国的消化系统疾病病发率一直居高不下，给我们的健康造成了严重的威胁。
有这么一个数据我们都应该知道，在我国病发率排名前五的癌症中，其中三个就是消化道癌：肝癌、胃癌、结直肠癌。在死亡率排名前五的癌症中，其中四个被消化道占据，分别是肝癌、胃癌、结直肠癌以及食管癌。今天我们就来聊聊这个话题，如果对此有自己的看法，或者有关于癌症治疗的问题和一些故事想让癌友知晓的话，大家可以和我交流，我会尽可能帮助到大家的。
一、4大消化道疾病高发人群
01.喜欢吃烫的人
长期吃过烫的食物，会导致食道和胃的粘膜造成慢性的损害。
02.吃饭速度过快的人
吃饭过快，会引起胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病
03.喜欢暴饮暴食的人
如果暴饮暴食，那么人体的胰腺在短时间内需要分泌大量的消化液，胃胀等不适症状也会出现
04.长期饮酒过度的人
长期大量喝酒，胃黏膜会被酒精损伤，慢性炎症等症状也就会出现。
二、6大高病发率消化道癌
现在医学通过临床试验已经明确证明，癌症的预防，可以通过生活方式的改变、饮食的调整以及高危因素的避免等措施来预防。
01.口腔癌
病因：长期吸烟和饮酒
预防：保持较好的口腔卫生，注意饭后洗漱，减少外界刺激等。
02.食道癌
病因：滚烫的食物造成食道粘膜反复损伤，导致异变，进而形成肿瘤。
预防：对于过烫的食物，建议等温度降下来之后再饮食，保护食道粘膜
03.胃癌
病因：幽门螺旋杆菌感染
预防：少吃腌制、烟熏、油炸等食品；同时也要避免暴饮暴食等不良饮食习惯。
04.胰腺癌
病因：吸烟；甜食、肉食等实物摄入过多
预防：少吃高脂肪、高温、高油食物；多吃水果、蔬菜，增加膳食纤维等摄入量。
05.肝癌
病因：乙肝病毒慢性感染
预防：定期接种乙肝疫苗；已经感染的患者要接受正规治疗，控制病情。
06.结直肠癌
病因：结肠息肉恶变
预防：可以多吃红薯、玉米以及新鲜果蔬等食物。
三、三大锦囊助力避免消化不好
01.少吃不好消化的食物
一些容易胃胀气的人，那么在饮食过程中，要注意少吃或者不吃黄豆、黑豆等食材，因为这些消化比较困难，同时也比较容易产生气。
02.少吃肥肉
肠胃不好的人，对于肥牛、肥羊、五花肉等食物要适当减少摄入，减少脂肪等摄入。也建议一些蒸、煮等烹调方法。
03.少吃生的蔬菜
肠胃不好的人，建议不要生吃蔬菜，经过开水烫过之后在吃，这样可以减少肠胃的刺激。可以多吃一些像南瓜、胡萝卜等“护胃蔬菜”。
温馨提示
一旦患上了恶性肿瘤势必会破坏正常的细胞，其实只要做到早发现早治疗就能够降低对身体带来的伤害，要采取治疗与提高免疫力的方式来治疗，这样才能够提高生活质量，延长生存期。患者要有能够战胜疾病的信心，全面的为身体摄入营养。
说了这么多，其实就是希望能够引起大家对癌症的注意与重视，减少患癌的风险，将癌症扼杀在摇篮之中，对待癌症，最主要的还是早发现早治疗。大多数癌症在早期时治愈率是很高的。
若不幸查出来就是中晚期的癌症，是不是就意味着没有挽救的余地了？
其实不然，千万不要将癌症视为不治之症，把癌症和死亡划上等号。
国内外针对中晚期癌症的治疗手段种类繁多，除了手术和放化疗，还有很多有效的方法，例如日本的细胞免疫治疗，它创造性地使用人体自身的免疫细胞来治疗癌症，将癌症治疗“还原”于免疫系统与癌细胞之间的“斗争”，同时解决了癌症治疗与免疫力恢复的问题，也有大量使肿瘤最终“消失”的成功案例。
当然，除了细胞免疫疗法，也有其他的一些有效的方法，不过要记住的一点是，癌症的治疗要突破国界的限制，全球化时代，要更加开放和包容，把治好自己放在首位，保证身体的健康，积极寻求适合自己的治疗方法。
重点文章推荐,点击蓝色字体阅读
1、提升免疫力五大终极秘诀！做到了癌症不会再找上你！2、医院回家我只想告诉你一件事：你有多幸福，自己根本不知道张俊涛老师抖音号：AZXD，下载抖音搜索