今天是一年一度的母亲节，不知道大家有没有为妈妈献上自己的祝福呢。
作为我们身边最可爱也最操心的人，妈妈的健康不应该被忽视，而所有女性随着年纪的增长，罹患各种女性常见疾病的风险都会相应增加。
在这个特别的日子里，「预防指南」母亲节特刊，聊聊女性常见恶性肿瘤那些事。
乳腺癌
IARC发布的最新全球癌症数据指出，乳腺癌已经超过肺癌成为全球最常见癌症，这就意味着每8名被诊断为癌症的患者中就有1名是乳腺癌患者。
同时乳腺癌也是我国发病率最高的女性恶性肿瘤。因此，乳腺癌的早诊早治对于癌症的整体控制具有重要意义。
建议乳腺癌一般风险人群
·从45岁开始每1～2年进行1次乳腺癌筛查·筛查方法可考虑单独使用乳腺X线摄影·对于致密型乳腺人群，推荐使用乳腺X线检查联合乳腺超声进行筛查·不推荐使用乳腺核磁筛查为常规筛查建议乳腺癌高风险人群
·推荐从40岁开始每年进行乳腺癌筛查·筛查方法推荐使用乳腺X线检查联合乳腺超声·对于BRCA1/2基因突变携带者，可考虑使用乳腺核磁筛查，但不推荐作为筛查的首选方法
妇科肿瘤
妇科肿瘤的类型众多，一般按疾病性质有良性和恶性之分。根据最新数据显示，年全球女性癌症新发病例中，女性生殖系统三大恶性肿瘤宫颈癌、卵巢癌和子宫内膜癌均位列前10。其中以宫颈癌最为常见，同时约70%以上的卵巢癌患者在确诊时疾病已经发展至晚期了。这些数据从某种程度上也体现了许多女性对于妇科恶性肿瘤的可能症状是不清晰的。出现这些症状要警觉！
下图罗列出了五大妇科恶性肿瘤的常见症状，如果身体出现了以下情况，建议女性医院就诊，并排除恶性疾病的可能性。
另外，部分医生建议绝经后女性，一旦出现了阴道出血的情况，医院咨询医生，因为绝经后阴道不规则出血与许多妇科疾病有着千丝万缕的联系。
妇科恶性肿瘤可以预防么？
遗憾的是，目前除了宫颈癌，其他的恶性妇科肿瘤都没有权威科学的预防筛查指南。但是女性仍然可以通过以下方法来降低自己罹患恶性妇科肿瘤的机率。01
对于存在相关癌症家族史的个体，可以考虑进行遗传咨询；
02
采取健康的生活方式。
研究表明，健康的生活方式并保持合理的体重可以降低包括子宫癌和卵巢癌等妇科肿瘤的发生风险。
健康的生活方式包括不吸烟、不饮酒、合理膳食、适当运动以及安全性行为等因素。
03
为预防宫颈癌的发生，建议符合接种条件的女性接种HPV疫苗。
另外，已婚或有性生活史超过3年的女性都建议进行宫颈癌筛查：
·21~29岁女性可进行宫颈细胞学检查，连续筛查3年无异常后，每3年1次;
·30~65岁女性可进行宫颈细胞学检查，若连续筛查3年无异常，筛查间隔可改为每3年1次;或高危型HPV与宫颈细胞学联合筛查，若连续筛查3年无异常后，筛查间隔可改为每5年1次。
04
定期进行有效的妇科体检。
虽然目前体检发现肿瘤的可能性不高，但仍可以帮助个体发现身体异常，了解自身的健康情况。
最后，记得在今天对妈妈说一句「母亲节快乐」！并把这篇文章转给妈妈看哦！参考文献
[1]HyunaSung,JacquesFerlay,MSc,RebeccaLSiegel,etal.GlobalCancerStatistics:GLOBOCANEstimatesofIncidenceandMortalityWorldwidefor36CancersinCountries.CACANCERJCLIN;0:1–41
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