中国恶性肿瘤筛查+预防指南出炉!
在我国,每65个人当中就有1名癌症患者,每年有超过万人被确诊癌症,每天有超过1万人确诊癌症,每分钟就有超过5人死于癌症,中国癌症发病率、死亡率全球第一。
随着恶性肿瘤发病数持续上升,我国每年所需的相关医疗花费超过亿元,你准备好万了吗?
全国恶性肿瘤新发病例数.4万例,相当于平均每天超过1万人被确诊为癌症,每分钟有7个人被确诊为癌症。
肺癌
高危对象
年龄40岁,至少合并以下一项危险因素者:
①吸烟≥20年包,其中包括戒烟时间不足15年者;
②被动吸烟者;
③有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触)者;
④有恶性肿瘤病史或肺癌家族史者;
⑤有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史者。
注:“年包”指每天吸烟多少包乘以持续多少年,例如20年包指每天1包持续20年或每天2包持续10年。
筛查建议
①对于肺癌高危人群,建议行LDCT筛查。建议尽可能使用32层或以上多层螺旋CT进行肺癌筛查。扫描范围为肺尖至肋膈角尖端水平。基线CT扫描以后,根据病灶具体情况(形态、大小、边界等特征),医院咨询具体下一步诊疗计划;
②若检出肺内结节,根据结节不同特征,磨玻璃、亚实性、实性结节及多发结节的具体情况进行LDCT复查;
③根据国情和效能以及我国人群特征,不推荐将PET/CT作为人群肺癌筛查的方法。
注:LDCT:低剂量螺旋CT
预防建议
·不吸烟或戒烟;
·对于有职业暴露危险的应做好防护措施;
·注意避免室内空气污染,比如被动吸烟、明火燃煤取暖、接触油烟等;
·大气严重污染时,避免外出和锻炼;
·有呼吸系统疾病者要及时规范地进行治疗。
胃癌
高危对象
凡有下述情况之一者,均系高危对象:
60岁以上人群;
中重度萎缩性胃炎;
慢性胃溃疡;
胃息肉;
胃黏膜巨大皱褶征;
良性疾病术后残胃;
胃癌术后残胃(术后6~12月);
幽门螺杆菌感染者;
明确胃癌或食管癌家族史;
恶性贫血者;
有家族性腺瘤性息肉病(FAP),遗传性非息肉病性结肠癌(HNPCC)家族史。
筛查建议
年龄40岁有腹痛、腹胀、反酸、烧心等上腹部不适症状,并有慢性胃炎、胃粘膜肠上皮化生、胃息肉、残胃、胃巨大皱褶征、慢性胃溃疡和胃上皮异型增生等病变以及有肿瘤家族史的对象,应根据医师建议定期作胃镜检查。
预防建议
·健康的饮食习惯和饮食结构,不暴饮暴食;
·根除幽门螺旋杆菌感染;
·减少食用生冷、辛辣、过热、过硬的食物及熏制、腌制等高盐食物;
·戒烟;
·少喝或不喝烈性酒;
·放松心情,合理减压。
大肠癌
高危对象
·40岁以上有两周肛肠症状的人群;
·45岁以上无症状人群;
·有大肠癌家族史的直系亲属;
·大肠腺瘤治疗后的人群;
·长期患有溃疡性结肠炎的患者;
·大肠癌手术后的人群;
·有家族性腺瘤性息肉病(FAP)和遗传性非息肉病性结直肠癌(HNPCC)家族史的20岁以上直系亲属;
·45岁以上无症状人群。
注:两周肛肠症状指有以下任意症状持续两周以上:大便习惯改变(便秘、腹泻等);大便形状改变(大便变细);大便性质改变(便血、粘液便等);腹部固定部位疼痛。
筛查建议
符合1~5的“一般人群”筛查:
(1)大肠癌筛查从45岁开始,无论男女,每年1次大便隐血(FOBT)检测,每10年1次肠镜检查,直到75岁;
(2)76~85岁,体健者、预期寿命在10年以上者,可继续维持筛查;
(3)85岁以上,不推荐继续筛查。
符合“有大肠癌家族史”直系亲属筛查:
(1)1位一级亲属患有明确高级别腺瘤或癌(发病年龄小于60岁)、2位及以上一级亲属患有明确高级别腺瘤或癌(任意发病年龄),40岁开始(或比家族最小发病者发病年龄小10岁开始)筛查,每年1次FOBT检查,每5年1次肠镜检查;
(2)有一级亲属家族史的高危对象(仅1位,且发病年龄高于60岁):40岁开始筛查,每年1次FOBT检测,每十年一次肠镜检查。
符合“遗传性大肠癌”家族成员筛查:对FAP和HNPCC患者家族成员,当家族中先发病例基因突变明确时,建议行基因突变检测。
(1)基因突变检测阳性者,20岁以后,每1~2年进行1次肠镜检查;
(2)基因突变检测阴性者,按照一般人群进行筛查。
关于筛查方法推荐:
(1)FOBT检测+问卷调查是筛查主要手段,证据充分;
(2)血液的多靶点基因检测可能有助于提高筛查准确度,价格较为昂贵;
(3)有条件者,可联合粪便和血液方法进行筛查。
预防建议
·运动可有效减少肿瘤发生,坚持体育锻炼,避免肥胖;
·健康膳食,增加粗纤维、新鲜水果摄入,避免高脂高蛋白饮食;
·非甾体类消炎镇痛药可能对预防肠癌有效,老年人可尝试服用低剂量阿司匹林,可能减少心脑血管疾病和肠癌发生的风险,具体使用须咨询医生;
·戒烟,避免其对消化道的长期毒性和炎性刺激。
乳腺癌
高危对象
1、既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌(lobularcarcinomainsitu,LCIS)的患者。
2、既往30岁前接受过胸部放疗。
3、有明显的遗传倾向:
(1)家族(包含一级、二级亲属。一级亲属指父母、子女以及兄弟姐妹(同父母);二级亲属指叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母)中有BRCA1/BRCA2基因突变的携带者;
(2)家族中有乳腺癌者,发病年龄在45岁前;
(3)家族中有2人患乳腺癌患者(1人双侧或2个单侧),发病年龄在45~50岁;
(4)家族中有2人或2人以上患乳腺癌、或卵巢癌、或输卵管癌、或原发性腹膜癌患者;
(5)家族中有男性乳腺癌患者;
(6)曾患有乳腺癌、或卵巢癌、或输卵管癌、或原发性腹膜癌者。
筛查建议
一般妇女
(1)40岁之前不推荐筛查;
(2)40岁开始筛查,推荐每1~2年进行1次乳腺X线检查;
(3)对致密型乳腺(乳腺X线检查提示腺体为c型或d型)推荐与B超检查联合;
(4)70岁以上,体健者、预期寿命10年以上者均建议维持筛查,每1~2年1次乳腺X线检查。
乳腺癌高危人群
(1)推荐40岁或更早开展乳腺癌筛查;
(2)每年1次乳腺x线检查;
(3)每6~12个月1次乳腺超声检查;
(4)每6~12个月1次乳腺体检;
(5)必要时每年1次乳腺增强核磁共振MRI检查。
预防建议
·健康生活方式,远离烟酒,合理营养,保持健康体重,坚持锻炼。
·适时生育,母乳喂养。
·参加乳腺筛查,定期体检。
肝癌
高危对象男性35岁以上、女性45岁以上的以下人群:
·感染乙型肝炎病毒(HBV)或丙型肝炎病毒(HCV)者;
·有肝癌家族史者;
·血吸虫、酒精性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者;
·药物性肝损患者。
·遗传性代谢病患者,包括:白血病,α-1抗胰蛋白酶缺乏症,糖原贮积症,迟发性皮肤卟啉病,络氨酸血症等;
·自身免疫性肝炎;
·非酒精性脂肪肝(NAFLD)患者。
筛查建议
①男性35岁以上、女性45岁以上的肝癌高危人群应进行筛查;
②联合应用血清甲胎蛋白(AFP)和肝脏B超检查,每6个月筛查一次。
预防建议
·接种乙肝疫苗;
·慢性肝炎患者尽早接受抗病毒治疗以控制肝炎病毒的复制;
·戒酒或减少饮酒;
·清淡饮食,减少油腻食物摄入;
·避免发霉食物的摄入。
健康是一生的财富如果没有健康,智慧就无法表露,文化就无法施展,力量就无法战斗,知识就无法利用。”有了健康,才会拥有幸福的生活,有了健康,才会拥有充满阳光的世界,有了健康,才会拥有一份灿烂与辉煌,拥有一份潇洒与风流。健康快乐对于一家人来说也就是最大的幸福了。“健康是福,平安是福”。
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